遗忘综合征可不可以吃藕
2015-02-08
问题描述：（男 , 22岁）遗忘综合征可不可以吃藕
医生回答(1)
胡佐芳
重庆三峡中心医院
问题分析：
遗忘综合征可以吃藕
意见建议：
莲藕富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康。一般建议每周吃3次莲藕，晚餐吃效果最好，莲藕与排骨熬汤，食用后能改善睡眠品质。
2015-02-08