问题分析：您好，您这时候处于更年期，可能会出现闭经、潮热出汗、心悸、抑郁、失眠的情况，绝经周期会有些不适应，因为激素分泌少，造成了焦虑抑郁、心烦易怒等症。一般是中医调理比较好
意见建议：注意休息，保障充足的睡眠，不要过于劳累，要注意劳逸结合，在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当的体育锻炼和劳动，改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。