股神经损伤可不可以喝绿茶
2015-02-08
问题描述:(女 , 23岁)股神经损伤可不可以喝绿茶
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
股神经损伤可以喝绿茶
意见建议:
少食油炸、肥肉、甜点、冰淇淋、汽水,蛋糕 等;减少单糖分摄入;忌食易上火食物;少吃 火烤、纯热量食物。饮食宜清淡,富有营养,且易消化,合理搭配,增加膳食纤维素的供给量,保持大便通畅,,多吃蔬菜水果。茶叶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,可以清除体内的自由基,能刺激机体分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。
2015-02-08