脑外伤后综合征可不可以吃薏米
2015-02-08
问题描述：（女 , 28岁）脑外伤后综合征可不可以吃薏米
医生回答(1)
李文平
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
脑外伤后综合征可以吃薏米
意见建议：
宜吃果糖含量高的食物；宜吃维生素C含量高的食物；宜吃叶酸含量高的食物。薏米味甘淡微甜，营养丰富，含碳水化合物52%-80%，蛋白质13%-17%，脂肪4%-7%，油以不饱和脂肪酸为主，其中亚麻油酸占34%，并有特殊的薏仁酯；磨粉面食，为价值很高的保健食品。可以吃。
2015-02-08