问题分析：多考虑诊断基本明确，腰椎间盘突出引起的，伴有腰部、臀部酸困、胀痛、肌肉僵硬、下肢放电样刺痛、酸困、憋胀、麻木、冰凉等症状。
意见建议：建议您考虑针灸、烤电结合治疗，或是牵引，或是火疗，或是腹针，或是小针刀治疗，火疗对此病有一定的疗效，但也是因人而异，需配合保养，卧硬板床休息，避风寒，减少腰部负重、活动量，希望对您有帮助。