北京治疗失眠病哪些最好,为什么
2013-08-07
问题描述:(女 , 37岁)北京治疗失眠病哪些最好,为什么最近搬家了,因为是新的环境,新的地方,虽然还是原来的被子、枕头可还是睡不着。我该怎么办,解决睡觉的问题。
医生回答(1)
郭凤祥
医师
病情分析:
根据你的描述,我觉得你这由某换个环境,突然间的不适应从而导致暂时性的失眠,所以你不用太担心,慢慢习惯就会好的。北京治疗失眠病哪些最好
意见建议:
平时没事多在附近转转,多熟悉一下附近的环境和人群,没事多和附近的人聊聊天,多熟悉熟悉附近的环境, 晚上睡觉前多泡泡脚,听听轻音乐,每晚早点睡觉
2015-02-08