指导意见：你好。引起左下腹痛病因很多。常见的如慢性膀胱炎、慢性痢疾、慢性结肠炎、直肠与乙状结肠癌及左侧输卵管卵巢炎等。另外跑步过于激烈，超负荷的运动也会引起下腹不适，导致肠痉挛引起疼痛可能。 注意休息，观察，平时跑步时不要过快，最好慢跑为宜，注意饮食卫生，避免不洁饮食导致肠道不适；另外注意保暖，防止受凉，适当喝些开水。保证睡眠充足。