维生素缺乏症可不可以吃莲藕
2015-02-07
问题描述：（女 , 27岁）维生素缺乏症可不可以吃莲藕
医生回答(1)
朱振来
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
维生素缺乏症可以吃莲藕
意见建议：
藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。
2015-02-07