指导意见：腰椎间盘突压迫神经引起的腿疼，多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发的目前没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累,也就是不要使腰部长时间处于一种姿势,注意腰部保暖,避免受风受寒