问题分析：根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现的最主要的原因有可能是由于主要还是身体出现了一些血管炎症等情况引起的这种现象的发生，对于这种情况应该进行调整。
意见建议：给你的建议就是，针对你的这种情况，可以适当的进行一些局部的一些护理工作，也可以适当的通过局部的一些血管修复并且也可以适当的用一些补血胶囊同时注意好休息和饮食卫生。