心脑血管疾病的预防与治疗
2015-02-07
问题描述：（女 , 22岁）心脑血管疾病的预防与治疗
医生回答(1)
宁晓璐
主治医师
锦州市中心医院
问题分析：
在临床上心脑血管疾病的发病率是非常高的占我国死亡率的第一位，所以平时养成正确的良好的生活方式是预防疾病的首步
意见建议：
平时建议保证充足的睡眠，每天最少八个小时以上，同时保持稳定的情绪，每天坚持适当的有氧运动，可以多走猫步是有利于心脑血管疾病预防的。
2015-02-07