维生素缺乏症可不可以吃韮菜花
2015-02-07
问题描述：（女 , 21岁）维生素缺乏症可不可以吃韮菜花
医生回答(1)
李文平
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
维生素缺乏症可以吃韮菜花
意见建议：
调整饮食结构、.改进烹调方法、孕、乳母饮食应多样化，不宜以精米、面为主食。小儿每日维生素B1需要量为0.5～1.5mg，乳母为3～4mg。韭菜花属于蔬菜，主要的价值在于提供维生素以及微量矿物质和膳食纤维。属于日常必需的营养素。可以食用。
2015-02-07