维生素C缺乏可不可以吃栗子
2015-02-07
问题描述：（男 , 50岁）维生素C缺乏可不可以吃栗子
医生回答(1)
吴梦婷
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
维生素C缺乏可以吃栗子
意见建议：
栗子含有丰富的营养，含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP及无机盐。常食栗子，可达到抗衰老、延年益寿的目的，栗子性味甘温，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血和消肿等功效，所以是可以食用的。
2015-02-07