维生素A缺乏症可不可以吃红薯土豆
2015-02-07
问题描述:(女 , 34岁)维生素A缺乏症可不可以吃红薯土豆
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
维生素A缺乏症可以吃红薯土豆
意见建议:
红薯土豆对日常主食有较好的互补作用,主要提供的是淀粉、维生素B族、膳食纤维等。所含有物质参与人体能量的提供,以及人体其他多种生理活动,是人体每天所必需。建议结合主食食用,日常食用量在100克以内,同时减少原有部分主食量。此疾病建议日常充足的优质蛋白类食物食用,每周可食用40克左右的鸡肝。
2015-02-07