问题分析：先天性再生障碍性贫血不宜多吃南瓜子
意见建议：南瓜子是日常不饱和脂肪酸来源之一，同时提供的还有维生素E、微量元素等。所含有物质参与人体能量的提供，以及人体抗氧化活动，以及人体组织修复和免疫力的维护等，是人体每天所必需。由于本身提供能量，建议日常食用量在15克以内。同时可以少量搭配其他坚果食用，调节脂肪酸种类满足人体所需。