问题分析：史-约综合征可以吃麦片
意见建议：饮食上以清淡易消化的食物为主，食物品种多元化，适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水果。忌油腻食物；少吃油炸食物；少食辣椒、花椒、生蒜；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等；避免吃辛辣刺激性的食物。麦片中含有大量的抗氧化成分，可以有效地抑制黑色素形成过程中氧化还原反应的进行，减少黑色素的形成，淡化色斑。