桡骨头骨折可不可以吃瓜子
2015-02-07
问题描述:(男 , 30岁)桡骨头骨折可不可以吃瓜子
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
桡骨头骨折可以吃瓜子
意见建议:
饮食清淡,注意膳食平衡,规律、合理,且易消化,多摄入高蛋白,高维生素食物并补充各种新鲜水果蔬菜。少食高胆固醇之食物;忌不易消化的食物; 少吃辛辣、煎炸等食物;五香大料、咖啡、香菜等不宜。 瓜子中含有大量膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,清除血液中的毒素、通便排毒,防止便秘和癌症。
2015-02-07