如何在家自己祛黑眼圈
2015-02-07
问题描述：（男 , 9岁）如何在家自己祛黑眼圈
医生回答(1)
温鹤慈
贺营卫生院
指导意见：
你好，黑眼圈多是因经常熬夜、吸烟或睡觉时枕头太低而形成的。保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水，经常按摩眼睑, 促进血液循环. 多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.
2015-02-07