睡眠-觉醒节律障碍如何诊断？
2015-02-07
问题描述：（女 , 45岁）这几天老是感觉自己的睡眠不是很好，老是半夜就醒来，该睡觉的时候不想睡觉，不该睡觉的时候就精神特别的好，同事说我有可能是睡眠觉醒节律障碍，这该如何诊断啊？睡眠-觉醒节律障碍如何诊断啊?
医生回答(1)
张爱荣
个人诊所
问题分析：
对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西
意见建议：
建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠；。
2015-02-07