问题分析：颈椎椎弓裂可以吃莲子
意见建议：莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富。是十分健康的食物，患者可以吃的。食物品种多元化，结构搭配要合理，以清淡为主，主食应以谷类为主，多吃蔬菜水果，如黄瓜、西瓜。少食熏制、烧烤；少食高热量食物；少食粘滞不消化食物；少食辛辣之物；少食高盐高脂肪食物；忌食烟酒。