急性贫血可不可以吃南瓜
2015-02-07
问题描述:(女 , 36岁)急性贫血可不可以吃南瓜
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
急性贫血可以吃南瓜
意见建议:
饮食要合理搭配,荤素搭配,食物品种要多元化,适当增加高纤维类食物,如新鲜蔬菜和水果,五谷杂粮。少吃油腻食物;不宜吃高脂肪食品;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等; 少吃或不吃辛辣刺激性食物;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素。
2015-02-07