维生素缺乏症可不可以吃猪蹄
2015-02-07
问题描述:(女 , 36岁)维生素缺乏症可不可以吃猪蹄
医生回答(1)
吴光秀
副主任医师
重庆大学附属涪陵医院
问题分析:
维生素缺乏症可以吃猪蹄
猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等多种有益营养成分,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质有利于减轻中枢神经过度兴奋,对焦虑状态及神经衰弱、失眠等也都有改善作用,维生素缺乏症患者是可以吃猪蹄的。维生素缺乏症患者还应多吃些蔬菜水果来补充维生素
2015-02-07