妊娠期急性脂肪肝可不可以吃杏仁
2015-02-07
问题描述:(女 , 45岁)妊娠期急性脂肪肝可不可以吃杏仁
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
妊娠期急性脂肪肝可以吃杏仁
意见建议:
宜吃清淡有营养,容易消化,不偏食,营养要均衡,多食含碳水化合物丰富的食物,如五谷杂粮,蔬菜水果。如辣椒、花椒、生蒜少吃;减少胡椒、牛羊肉、狗肉等;辣椒、浓茶等少吃;少吃油炸食物;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。杏仁含有丰富的黄酮类,维生素P以及钙、磷、铁等,有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。
2015-02-07