减压病可不可以喝柠檬茶
2015-02-07
问题描述:(女 , 30岁)减压病可不可以喝柠檬茶
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
减压病可以喝柠檬茶
意见建议:
饮食要合理搭配,荤素搭配,食物品种要多元化,以高蛋白食物为主 ,如燕麦、猪心、豆腐皮、花生等。不可吃葱、椒、咖啡等; 不应过多地进食肥腻滋补的食品;忌食干燥、温热、易上火食物;忌食辛辣刺激性食物。柠檬含有一种近似胰岛素的成分,可预防和治疗高血压,抗菌消炎,使血糖值降低,增强人体免疫力等。
2015-02-07