病情分析： 你好，根据你的病情描述，有高血压，现在用硝苯地平缓释片出现下肢水肿，考虑是该药不良反应。至于你讲能不能和寿比山交替口服，来消肿，你的想法是对的。但临床上一般不会这样做。如果出现是药物引起的水肿，我们一般建议换药，说明该药不适合你，我们临床上提倡个体化治疗，就是选择适合你的降压药，长期服用。况且降压药种类很多，如ARB和ACEI类降压药，选择在临床使用比较广泛，相比硝苯地平缓释片效果要好，副作用更小。
意见建议：1，低盐低脂饮食，适量运动，
2，建议在医师指导下更换降压药，并监测血压。