长期便秘吃什么
2015-02-06
问题描述：（女 , 23岁）长期便秘吃什么长期便秘吃什么
医生回答(1)
周杨
主治医师
南阳市第一人民医院
问题分析：
你好如果长期便秘，您需要从饮食上解决问题。你可以说出青菜，多吃含有纤维素的东西，比如说芹菜，韭菜，白菜等。
意见建议：
另外你需要多喝水。冬天的天气干燥，如果您的饮食习惯不良，会造成便秘。红薯有润肠通便的作用也能改善便秘。多吃水果比如香蕉。
2015-02-06