问题分析：碘源性甲亢可以吃长山药
尽量少吃辛辣；禁吃油腻上火的食物；忌食易上火食物；少食热量较大的食物；忌肥肉、蛋糕、冰淇淋等。饮食清淡，有营养，易消化，荤素搭配，多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等，并补充蛋白质。山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质，胆碱和卵磷脂，有助于提高人的大脑的记忆力，增强神经细胞活性，补心气、安心神、治健忘、养心益智，增强记忆功能