肩峰骨折可不可以吃粘苞米
2015-02-06
问题描述:(男 , 29岁)肩峰骨折可不可以吃粘苞米
医生回答(1)
朱振来
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
肩峰骨折可以吃粘苞米
意见建议:
糯玉米籽粒中营养成分含量高于普通玉米,含70~75%的淀粉,10%以上的蛋白质,4~5%的脂肪,2%的多种维生素,籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均比稻米多,脂肪和VB2的含量最高,黄色玉米还含有稻麦等缺乏的甲种维生素(胡萝卜素)。玉米不但含有脂肪、膳食纤维素、各种氨基酸,还含有丰富的钙、铁、硒、锌、钾、叶酸、烟酸
2015-02-06