问题分析：从你的描述来看通过口服乳癖消，逍遥丸进行治疗，平时禁忌辛辣和刺激性食物,戒　烟酒,，你的情况是乳腺增生的情况，你可以在确诊后，
意见建议：饮食以清淡和易消化为主,注意生活规律。同时保持心情舒畅 ，外用温水来热敷乳房，这样就可以有很好效果的。对于你的乳腺增生有很好的治疗的。