问题分析：根据您提供的资料分析考虑可能是脊间隙韧带损伤。就是在我们的脊柱上两个突起的中间的凹陷处疼痛。这里有一个韧带称作脊间隙韧带。
意见建议：这种情况可以做局部药物封闭处理。用烤灯烤效果不明显。本病多为慢性劳损或急性扭伤所致。建议平时注意保护腰部不要过度弯曲。可带腰围保护腰部。祝您早日康复。