问题分析：你好，你的情况是月经量不大，并且颜色比较暗，还有痛经的症状，考虑应该检查一下激素了解一下情况的，另外需要B超检查看看子宫附件的情况才可以。
意见建议：建议你应该检查以后看看是否异常，如果没有异常就可以药物治疗了，可以应用益母草调理一下，并且应用热敷的方法缓解疼痛，平时需要注意下腹部保暖，避免寒凉的食物为宜、