问题分析：嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。大部分是体力衰弱引起的，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。
意见建议：建议你严格作息时间，养成良好的生活习惯；要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋；要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。