问题分析：跖骨疲劳性骨折可以吃腰果
对于患者来说饮食宜清淡，富有营养，且易消化，适当增添富含蛋白质的食物，以有利于机体的修复。少食牛羊肉、狗驴肉等食物；减少碳水化合物中的糖分摄入；少吃油腻食物；减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处；含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老；经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，使体重增加