四肢血管损伤可不可以吃黑鱼
2015-02-06
问题描述：（女 , 48岁）四肢血管损伤可不可以吃黑鱼
医生回答(1)
武树会
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
四肢血管损伤可以吃黑鱼
意见建议：
四肢血管损伤可以吃黑鱼。黑鱼中富含丰富的蛋白质和氨基酸，黑鱼中的蛋白质属于优质蛋白质，优质的蛋白质可以提高肌肉的弹性，有帮助肌肉生长的作用，四肢血管损伤的人还应该多吃富含b族维生素的食品如菠菜，白菜，小米燕麦粥等食品。
2015-02-06