胃石症可不可以吃黑鱼
2015-02-06
问题描述:(女 , 29岁)胃石症可不可以吃黑鱼
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
胃石症可以吃黑鱼
意见建议:
饮食要合理搭配,荤素搭配,食物品种要多元化,多吃海带、猪血、胡萝卜,山楂、菠萝、木瓜等。避免吃刺激性食物;避免食用动物性脂肪;减少单糖分摄入;五香大料、香菜等不宜;少吃辛辣等食物。黑鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,亚油酸,亚麻酸等,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老。
2015-02-06