问题分析：腹泻与便秘交替可以吃西梅
意见建议：营养要均衡，注意饮食清淡，多以易消化吸收的食物，多吃粗纤维的食物，如白菜、梨等，并补充蛋白，维生素。煮食烹调时应避免使用猪油; 少食高胆固醇之食物; 忌食干燥易上火食物；应减少蛋黄、内脏类、海鲜等.西梅是补充维生素A的最佳来源，对保护人体肌肤和发质极为重要;硼有助人体吸收钙质，防止骨质疏松。