问题分析：腹直肌鞘内血肿可以吃黄鱼
意见建议：饮食结构要合理，饮食清淡，注意膳食平衡v，碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量，多吃应季蔬菜和水果。如辣椒、辣酱、胡椒粉等少吃； 不吃辛辣、煎炸等；避免食用动物性脂肪；少食煎炸食品；避免吃生冷食物。黄鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。