问题分析：四肢血管损伤可以吃煮花生
意见建议：饮食要多样化、平衡，不偏食忌食、粗细搭配，适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水果。煮食烹调时应避免使用猪油；少食葱姜蒜辣椒等；应减少蛋黄、内脏类、海鲜等；忌食酸辣、燥热、油腻。花生中含有大约50%的脂质，25%的蛋白质，25%的维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生素，但其所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸。