牙周萎缩可不可以吃甲鱼
2015-02-06
问题描述：（女 , 36岁）牙周萎缩可不可以吃甲鱼
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
牙周萎缩可以吃甲鱼
意见建议：
甲鱼是日常重要的优质蛋白来源，同时提供的还有维生素A、维生素B族、不饱和脂肪酸来源。所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等，属于人体每天所必需。由于本身营养素结构限制，建议日常食用量在40克以内。同时搭配红肉食用，调节营养素种类增加作用。
2015-02-06