念珠状发可不可以吃栗子
2015-02-06
问题描述：（女 , 31岁）念珠状发可不可以吃栗子
医生回答(1)
李文平
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
念珠状发可以吃栗子
意见建议：
多以清淡食物为主，注意饮食规律。根据医生的建议合理饮食。栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，营养丰富，可以食用。栗子含有维生素、蛋白质、多种微量元素等，具有健脾胃、抗氧化、活血补血等作用，可以吃的。
2015-02-06