腹泻与便秘交替可不可以吃蘑菇
2015-02-06
问题描述:(女 , 41岁)腹泻与便秘交替可不可以吃蘑菇
医生回答(1)
李文平
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
腹泻与便秘交替可以吃蘑菇
意见建议:
宜吃高纤维素含量饮食;宜吃植物性食品;宜吃有益菌促生物质。蘑菇富含胡萝卜素,在人体内可转变为维生素A,因此蘑菇有“维生素A宝库”之称,患者是可以吃的。蘑菇的抗氧化能力很强,可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美,比如西葫芦、胡萝卜、花椰菜、红辣椒,这种作用对人体极为有益。且味道鲜美,容易消化,是可以进食的。
2015-02-06