问题分析：你好，你这种情况还是考虑腰间盘突出的可能性比较大，可以由很多原因引起，例如长期的负重活动，腰部外伤等，表现为腰痛为主，有时伴有坐骨神经痛，表现为下肢麻木不仁，无力，疼痛。
意见建议：建议您注意休息，避免劳累，可以按摩理疗热敷有一定的效果，可以口服止痛药物改善症状。