压力好大,感觉快喘不过来气了,怎么办
2015-02-05
问题描述:(男 , 35岁)压力好大,感觉快喘不过来气了,怎么办
医生回答(1)
梁霄
主治医师
锦州市中心医院
问题分析:
很能理解你现在的感受,每个人都会有压力,每个人也都要学会如何去给自己释放压力,让自己更轻松。
意见建议:
建议可以进行心理咨询,运用心理学的放松训练,多去参加锻炼,希望对你有帮助。
2015-02-05