问题分析：皮肤子宫内膜异位症可以吃菠菜
多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调，补充新鲜水果蔬菜，以有利于机体代谢功能的修复。少食煎炸食品；不宜吃高脂肪食品；五香大料、咖啡、香菜等不宜；少吃蛋糕、汽水、咖啡等。菠菜所含的膳食纤维能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病