腹壁切口疝可不可以吃毛豆
2015-02-05
问题描述:(男 , 34岁)腹壁切口疝可不可以吃毛豆
医生回答(1)
胡佐芳
重庆三峡中心医院
问题分析:
腹壁切口疝可以吃毛豆
意见建议:
毛豆中的镁含量为每百克70毫克,也远远高于其他鲜豆类(荷兰豆16毫克、四季豆27毫克、豌豆43毫克、芸豆16毫克、豇豆31毫克、龙豆46毫克)。镁可以维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性。 毛豆中的维生素C含量为每百克27毫克,位居鲜豆类蔬之首;毛豆含有丰富的食物纤维,每百克中达4.0克,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低;毛豆中还含有微量的生物活性物质黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,对维护女性健康、改善更年期不适非常重要。
2015-02-05