肩峰骨折可不可以吃芝麻
2015-02-05
问题描述：（男 , 39岁）肩峰骨折可不可以吃芝麻
医生回答(1)
吴梦婷
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
肩峰骨折可以吃芝麻
意见建议：
肩峰骨折宜食锌、铁、锰等微量元素含量丰富的食物和含优质蛋白质的食物以及用富含维C的食物。芝麻富含蛋白质、胡萝卜素、维生素E、维生素B以及钙、铁、硒、铜等微量元素，它不但具有浓郁的香气，可促进食欲，更加有利于营养成分的吸收，所以是可以吃的。
2015-02-05