为什么我老是对自己不满情绪不稳定在失望和
2015-02-05
问题描述:(女 , 22岁)为什么我老是对自己不满情绪不稳定在失望和悲伤的时候不想活着就想找一种简单的死法尽快结束生命
医生回答(1)
何锐
主治医师
北京市海淀区精神卫生防治院
问题分析:
您好,假设您情绪稳定,没有失望和悲伤时您还想尽快结束自己的生命吗?是什么阻碍了您继续生存下去的勇气呢?怎样改变些可以让您比现在舒服点,满足点,能感受到活着的美好呢?
意见建议:
建议您可以看看是不是平日里对自己要求太高,过于苛刻,是不是有些压力过大,可以选择与信任的亲人朋友倾诉,也可以找心理治疗师寻求帮助。
2015-02-05