医生，你好，我现在为减肥很头痛
2015-02-05
问题描述：（女 , 20岁）医生，你好，我现在为减肥很头痛，每次长肉都是大腿和脸，看着好胖，喝水都长肉，怎么办
医生回答(1)
支娜
主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
你好，要想减肥，关键在于多运动，多做有氧运动，少吃油脂多的食物，禁止油炸食物。
意见建议：
建议你少吃主食，多吃蔬菜与水果，经常锻炼身体，达到出汗的目的。
2015-02-05