心理分析:产后抑郁症通常在产后2周出现,可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。表现为易激惹、恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧,常失去生活自理及照料婴儿的能力,有时还会陷入错乱或嗜睡状态。
心理指导:家人要多给予支持、爱护和谅解,避免争吵,多帮助照顾婴儿。
倾听她心里的委屈,不对她的想法做评判,以帮助她宣泄郁闷的情绪,排除心中的无助感。
对于丈夫来说最重要的是,让妻子知道不管发生什么事你都在她身边,这是会让她感到温暖的。
产后抑郁其实是很多产妇都会遇到的,尤其是最初的半个月受身体荷尔蒙的影响,情绪的确容易低落,不受控制。如果仍不能自行好转,应及时寻求专业心理咨询师的帮助。