棘突滑囊炎可不可以吃煮花生
2015-02-05
问题描述:(男 , 41岁)棘突滑囊炎可不可以吃煮花生
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
棘突滑囊炎可以吃煮花生
意见建议:
饮食选择易消化的食物 ,要清淡有营养,易于消化,适当增加高纤维类食物,如新鲜蔬菜和水果,五谷杂粮。减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等;少食如酒、烟、辣椒及煎炸食物等;避免吃生冷,刺激性食物。花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分,其丰富的脂肪油可以起到润肺止咳的作用。
2015-02-05